健康維持に役立つ体操にチャレンジ
GYMNASTICS
外出の機会が減り、ご自宅にいる時間が長くなることで、徐々に体力が衰えてしまい、少しのことでも疲れる身体になってしまいます。そうなるとさらに外出の機会が減ってしまうという悪循環が起こってしまうため、それを避けるためにも、体操の時間をご用意しております。中野で送迎にも対応ており、通う手段がない方も安心してご利用いただけます。無理なく続けられるメニューで、体力の向上・維持を図ります。
体力を維持するのに効果的な体操
身体機能の維持を目的とした体操を取り扱っており、楽しみながらできる内容をご用意しています。中野のデイサービスとして、ご自宅にこもりがちになり、なかなか運動する機会が少なくなっているご高齢者様を中心に、無理なく取り組める運動を通して身体を動かす習慣をつけたり、楽しみを増やしたり、意欲的に取り組むきっかけを提供しています。仲間と一緒に取り掛かることによって、一人で行うよりも続けやすく、趣味として明るく前向きな気持ちでトライできるような時間を用意しています。